Что едят сыроеды | Продукты в сыроедении

Что едят сыроеды | Продукты в сыроедении

Во все времена люди хотели быть здоровыми, успешными и привлекательными. Но из-за ухудшения экологии, темпа жизни, качества питания богатырским здоровьем может похвастаться далеко не каждый. Качество жизни может кардинально поменяться, если начать правильно питаться, ведь мы – это то, что мы едим. Всем известно, что нарушение правил здорового питания приводит к множеству болезней, так как …

Read More Что едят сыроеды | Продукты в сыроедении

Хлебцы с сухофруктами и орехами

Хлебцы с сухофруктами и орехами

Периодически у фруктоедов появляется желание погрызть чего-нить кроме полноценной органики в виде фруктов и овощей. Тогда уже начинается "приготовление еды". Если вы даже ничего не варите и не жарите, все-равно нужно проводить какие-то действия с едой (замачивать, нарезать, перемешивать). Но вполне возможен и отличный перекус без особых усилий. Например хлебцы с сухофруктами. НУЖНО: ХЛЕБЦЫ ОВСЯНЫЕ, …

Read More Хлебцы с сухофруктами и орехами

Морковно-яблочный салат

Морковно-яблочный салат

Если вы не знаете, что взять с собой на работу для хорошего перекуса или просто ищите разнообразия среди фруктово-овощных блюд, предлагаем вам попробовать очень простой в приготовлении и очень полезный морковно-яблочный салат. Итак, вам понадобиться: 1 яблоко 1 морковка сухофрукты (изюм, курага, чернослив, финики) орехи, семечки мед специи (корица, мускатный орех) Заливаем теплой водой сухофрукты, …

Read More Морковно-яблочный салат

Польза цитрусовых фруктов

Польза цитрусовых фруктов

Цитрусовые. В чем польза Каких-то 20-30 лет назад цитрусовые фрукты были не так доступны рядовому потребителю, как сейчас. Торгово-экономические отношения между странами только развивались и экспорт апельсинов, мандаринов, лимонов не имел системного характера. Сейчас же их с легкостью можно найти практически в любом продуктовом магазине. При чем стоимость апельсинов и мандаринов иногда даже меньше чем …

Read More Польза цитрусовых фруктов