Метка: сыроедение

При перестройке организма на новое питание в той или иной степени могут наблюдаться различные эффекты. Кто-то считает, что они связаны с недостатками веществ, к которым организм привык, но, как правило, это эффекты очищения организма от старого образа питания. Сама тема изменений в организме при смене питания мало изучена, поэтому пока остается делать догадки, предположения и …

Питание – основа для жизни. Ещё великий врач древности, Гиппократ говорил: «Пусть еда станет твоим лекарством, а лекарство – пищей». Данный принцип лег в основу философии сыроедения. Что же такое сыроедение? Это своеобразная аскеза, ограничение в потреблении рафинированных и термически обработанных продуктов — жаренных, варенных, пареных, но считается, что подогретая до 40 градусов пища сохраняет …